Nadmiar obowiązków, presja czasu i oczekiwań oraz chęć awansu i wzajemna rywalizacja to najczęstsze przyczyny stresu w pracy. Stres jest zjawiskiem naturalnym, odpowiedni jego poziom motywuje do działania i wyzwala energię, jednak kiedy występuje długotrwale, ogranicza sprawność umysłową i wpływa na samopoczucie. Obecnie pojawiło się nowe rozwiązanie na miarę naszych czasów, które pozwala  podjąć walkę ze stresem w pracy. Floating to nowy, skuteczny sposobów na wyciszenie, który obniża napięcie.

Floating to inaczej Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej. Polega ona na maksymalnym ograniczeniu bodźców docierających do nas z zewnątrz, zmniejszając je o ok. 90%. W czasie zabiegu następuje wyłączenie aktywności motorycznej, zminimalizowanie aktywności zmysłowej oraz obniżenie świadomości grawitacji, które osiąga się przez zamknięcie pacjenta w specjalnej kapsule wypełnionej wodą z dużym stężeniem soli Epsom. Wnętrze kapsuły jest zaciemnione i wyciszone, a wysokie stężenie soli pozwala bezwładnie unosić się na wodzie. Temperatura wody dostosowana jest do temperatury ludzkiego ciała i wynosi ok. 35°. Floating to obecnie jeden z najbardziej niesamowitych, a zarazem naturalnych sposobów na relaks i ukojenie.

Podczas takiego zabiegu mózg stopniowo przestawia się ze zwykłych fal alpha na fale theta, a nawet delta i doprowadza do stanu, który buddyjscy mnisi starają się uzyskać przez lata treningu. W specjalnej kabinie taki efekt uzyskujemy już podczas pierwszej wizyty. Żyjąc w ciągłym stresie taka sesja może być świetnym sposobem na odzyskanie równowagi i wyciszenie, szczególnie, że przy bardziej regularnych wizytach spokój towarzyszy jeszcze na długo po sesji. – mówi Grzegorz Rożalski z serwisu Prezentmarzeń.

Floating to głęboko relaksujący zabieg, który uwalnia ciało i umysł od stresów i napięć.  W czasie zabiegu mięśnie się rozluźniają, spada ciśnienie krwi, a rytm serca zwalnia. Poprawia się pamięć i koncentracja. Floating skutecznie obniża poziom kortyzolu i adrenaliny, a jednocześnie prowadzi do uwalniania dużej ilości endorfin. W efekcie zabiegu poprawia się samopoczucie, wraca energia i chęć do pracy.

Floating to bezpieczny i niezwykle przyjemny zabieg relaksacyjny, który pozwala rozluźnić ciało i wprowadzić umysł w stan podobny do medytacji czy hipnozy. Terapia sprawdzi się szczególnie w przypadku osób, które żyją w ciągłym biegu lub są narażone na długotrwały i silny stres w pracy. Może też być doskonałym prezentem dla pracowników, aby podarować im chwilę zasłużonego relaksu i odpoczynku - dodaje Grzegorz Rożalski z serwisu Prezentmarzeń.